Luta Livre bei THE MAT – ein Sportstudio für effektive Selbstverteidigung

LUTA LIVRE ist eine brasilianische Kampfsportart. Sie wird wie Judo, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu zu den Grappling-Disziplinen gezählt, die sich in jüngerer Vergangenheit einer gesteigerten Beliebtheit erfreuen. In Luta Livre werden Wurf, Hebel und Würgetechniken verwendet, um den Gegner zur Aufgabe zu zwingen.
THE MAT – ein Sport- und Kampfsportstudio in Korneuburg, mit dem Fokus Mitglieder individuell weiterzuentwickeln. Ziel ist es, die körperliche Konstitution der Mitglieder zu verbessern und ihnen die Werkzeuge für effektive Selbstverteidigung in die Hände zu legen. Hauptsächlich von Frauen frequentiert – da Selbstverteidigung speziell bei Frauen ein Thema ist. So auch bei Korneuburgs Musical-Star und Sichtbarkeitstrainerin Isabella Osaben, die im Interview mit dem kampferprobten Betreiber / Trainer Patrick Steurer begeisternd ihrer Trainingseinheit entgegensah……
The Mat – Hompage  → hier gibt’s weiter Infos und Stundenplan 

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